Las personas con discapacidad luchan contra el estrés

Redacción de ACCESIBLE (15-4-08)
El colectivo de personas con discapacidad y sus cuidadores no está libre de sufrir un mal muy común en el siglo XXI: el estrés. Por eso en Villarreal han organizado un taller de relajación para el colectivo.

Si bien esta iniciativa se llevará a cabo en Villarreal, muchas personas otros lugares de España pueden sufrir estrés y querer combatirlo. La movilidad reducida suele ser una de las principales causas que causan estrés, pues en un a sociedad en la que el ritmo de vida es de por sí vertiginoso, para una persona con discapacidad lo es aun más. La falta de tiempo para acometer las tareas diarias suele ser el principal problema.

Practicar ejercicios de relajación física y mental puede ser una buena terapia, pero siempre en manos de expertos que den asesoramiento en ese camino a la tranquilidad para afrontar los problemas añadidos que sufre una persona con discapacidad, como el esfuerzo físico, la falta de tiempo o la superación de berreras, entre otros.